「听诊器效应」指的是耳机线或耳机本体在佩戴时，因与衣物、皮肤摩擦或碰撞而产生的机械振动，通过线材或腔体直接传导至耳内，被听者感知为“咚咚”“沙沙”等不规则噪声的现象。它得名于医生使用听诊器时，探头与皮肤摩擦会放大杂音的原理，在入耳式耳机和部分头戴式耳机上尤为明显。
这一效应对听感的影响是持续且负面的，尤其在行走、跑步或乘坐公共交通时，摩擦声会掩盖音乐细节，破坏低频的纯净度，甚至引发听觉疲劳。选购时，它直接关系到耳机的“佩戴友好度”：绕耳式设计、线材采用编织或柔软橡胶材质、以及可更换的耳挂结构，都能有效抑制此类噪声；而硬质线材或直插式佩戴的耳机，则更容易暴露这一问题。
如果你常在外出或运动时使用耳机，建议优先选择绕耳式佩戴或带有线夹的型号，并将线材从衣领后方绕过固定，以减少与衣物的直接摩擦。若已购入的耳机听诊器效应明显，也可尝试更换更柔软的线材或使用海绵耳套，通常能显著缓解这一困扰。