「聽診器效應」指的是耳機線或耳機本體在佩戴時，因與衣物、皮膚摩擦或碰撞而產生的機械振動，透過線材或腔體直接傳導至耳內，被聽者感知為「咚咚」「沙沙」等不規則雜訊的現象。它得名於醫生使用聽診器時，探頭與皮膚摩擦會放大雜音的原理，在入耳式耳機和部分頭戴式耳機上尤為明顯。
這一效應對聽感的影響是持續且負面的，尤其在行走、跑步或乘坐公共交通時，摩擦聲會掩蓋音樂細節，破壞低頻的純淨度，甚至引發聽覺疲勞。選購時，它直接關係到耳機的「佩戴友好度」：繞耳式設計、線材採用編織或柔軟橡膠材質、以及可更換的耳掛結構，都能有效抑制此類雜訊；而硬質線材或直插式佩戴的耳機，則更容易暴露這一問題。
如果你常在外出或運動時使用耳機，建議優先選擇繞耳式佩戴或帶有線夾的型號，並將線材從衣領後方繞過固定，以減少與衣物的直接摩擦。若已購入的耳機聽診器效應明顯，也可嘗試更換更柔軟的線材或使用海綿耳套，通常能顯著緩解這一困擾。