中頻，是聲音頻率範圍中大約 200Hz 至 2000Hz 的區間，涵蓋了人聲（尤其是男聲與女聲的主頻段）以及大多數樂器的基音，如鋼琴中音區、吉他、小提琴的中段音域。它是音樂資訊的「主幹道」，決定了聲音的飽滿度、清晰度和真實感。如果中頻缺失，聲音會顯得空洞、遙遠，像隔著一層紗。
對聽感而言，中頻直接決定了人聲的「毒性」與樂器的質感。選購耳機時，中頻表現是判斷其「耐聽度」的關鍵：中頻飽滿的耳機，人聲會貼耳、情感豐富，適合流行、民謠和爵士；中頻凹陷的耳機，雖然可能顯得「刺激」，但長時間聆聽容易疲勞，也會讓樂器分離度變差。因此，評測耳機時，試聽一段男聲獨唱是檢驗中頻最直接的方法。
實用建議：如果你偏愛聽人聲或原聲樂器，優先選擇中頻曲線平直、無明顯凹陷的耳機，試聽時多留意歌手換氣聲與齒音的清晰度，那正是中頻健康的標誌。